Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
көрме
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Атбасар ауданы бойынша білім бөлімі Новосельское ауылының жалпы орта білім беретін мектебі" коммуналдық мемлекеттік мекесі
Коммунальное Государственное Учреждение «Общеобразовательная школа села Новосельское отдела образования по Атбасарскому району управления образования Акмолинской области»
«Мен өзімді басқаруды үйренемін!»
11.10.2021
Адамдар, жасына қарамастан, үнемі стресстік жағдайларға тап болады, содан кейін олар аздап алаңдатады. Жалпы, бұл туралы түсінікті ештеңе жоқ: алаңдаушылықтың жоғарылауы — бұл адамның қауіп төндіретін немесе Мазалайтын жағдайларына дененің қалыпты реакциясы. Тағы бір нәрсе, егер бұл жағдай созылмалы болса немесе объективті себепсіз пайда болса немесе ауыр зардаптарға, психологиялық және физикалық денсаулықтың бұзылуына әкелсе.
Осыған сүйене отырып, 3 сынып оқушыларымен «Мен өзімді басқаруды үйренемін!».
Бұл сабақтың мақсаты мазасыздықты жеңу дағдыларын және алаңдаушылық тудыратын жағдайларда тиісті мінез-құлықты қалыптастыру болды.
Міндеттері:
1. Мазасыздық және стресс ұғымдарын ашыңыз.
2. Оқушылардың назарын мазасыздықты жеңудің "сау" тәсілдеріне аудару.
3. Оқушыларды релаксация жаттығуларымен таныстыру.
4. Өзін-өзі реттеу дағдыларын үйрету.
Оқушылар үрейлі жағдайларды келтіріп, қорқыныштан арылудың жолдарын тапты.
Іс-шара соңында оқушыларға релаксация жаттығуларымен және өзін-өзі реттеу тәсілдерімен жадынамалар таратылды.
Педагог – психолог Радченко А.Б.
Просмотров: 448